Gongmeditation & Gongbad – Heilsame Klänge für Körper & Seele
Entdecken Sie die kraftvolle Wirkung der Gongklänge in einer persönlichen Einzelsitzung oder in einem Gruppen-Gongbad.
Das obertonreiche Klangspektrum des Gongs kann helfen, den Gedankenfluss zu beruhigen, Anspannungen zu lösen und in einen tief entspannten Zustand zu führen.
Gong-Erlebnis – Eintauchen in das Meer heilsamer Klänge
Das obertonreiche Klangspektrum des Gongs wirkt regenerierend, harmonisierend und energetisierend.
In einer Gongmeditation überträgt sich der Klangteppich direkt auf den Körper – durch unseren hohen Wasseranteil nehmen wir die Schwingungen tief auf, was zu Entspannung auf körperlicher und seelischer Ebene führen kann.
Die Wirkung:
-
Beruhigung des Gedankenflusses
-
Tranceähnlicher Zustand mit verlangsamten Gehirnwellen
-
Erweiterung der Selbstwahrnehmung und des Bewusstseins
-
Tiefes Nachspüren und Nachklingen
Jede Gongmeditation ist einzigartig – die Klänge reichen von zarten Schwingungen bis zu kraftvollem Donnergrollen, manchmal erinnern sie an Wal- und Delphingesänge.
Gongbad – Einzel-Session
Ein ganz persönlicher Klangraum – nur für dich.
Nach einem kurzen Vorgespräch genießt du im Liegen oder Sitzen ein individuelles Gongbad.
Die Sitzung dauert mit Nachruhe etwa 1 Stunde.
Gongbad in der Gruppe
Ein gemeinsames Klangerlebnis in achtsamer Atmosphäre.
Bring bitte mit:
Keine Vorkenntnisse nötig – einfach eintauchen.
Ablauf:
-
Ankommen & Einführung
-
Geführte Meditation zur Einstimmung
-
Gongspiel (ca. 30–40 Minuten)
-
Nachspüren, Stille & freiwillige Reflektion
Dauer: ca. 70 Minuten
✨ Warum Gong?
Der Gong gehört zu den ältesten bekannten transformativen & therapeutischen Klanginstrumenten.
Bereits in alten Kulturen – Ägypten, Griechenland, Rom, Persien – wurde er für Rituale, Meditation und Heilung genutzt.