Dreiphasenatmung als Klangmeditation (Text von Tanja Draxler-Zens)

Dreiphasenatmung als Klangmeditation (Text von Tanja Draxler-Zens)

7.99

Dreiphasenatmung mit Klangschalen – Eine Meditation von und mit Lydia Lienharter-Feldner.

Artikelnummer: CD002-DL-1 Kategorie:

Beschreibung

bewusstes ATMEN für mehr Wohlbefinden, Gesundheit + innere Balance

Mit einem bewussten Atmen können wir:

  • Stress reduzieren
  • Wohlbefinden steigern, körperliche + emotionale Stabilität gelangen
  • Verbrennung ankurbeln
  • Die Sauerstoffversorgung verbessern

Diese Atmung befasst sich mit den drei Atemräumen, der sogenannten Dreiphasen Atmung. 80% der Menschen atmen zu schnell und oberflächlich, wodurch der Körper auf Dauer belastet wird. Mithilfe dieser Meditation werden Sie angeleitet diese bewusste Atemtechnik zu üben.

Mit dem Kauf erhalten Sie einen download-Link. Sie erhalten eine mp3-Datei mit einer Spieldauer von 33:18 Minuten.

 

Copyright ©2021 Lydia Lienharter – Feldner

 

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